마디 브로콜리 샐러드

마디 브로콜리 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 마디'의 브로콜리 샐러드 시도를 제공합니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.95 입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 305 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 브로콜리,파,점보 올리브 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마디 그라 피자, 마디 그라 컵 케이크,및 마디 그라 잠 발라야 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 브로콜리,적 양파,올리브,아티 초크 하트,토마토,파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 타코 칩삼색 타코 칩
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
드레싱을 넣고 던지고 덮고 24 시간 동안 냉장 보관합니다. 드레싱은 매리 네이드 역할을 할 것이며 야채는 신선하고 바삭 바삭하지만 씹기 쉽습니다!
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙8
건강 점수25
잡지