마디 버섯
마디 버섯에 대한 필요 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 36 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 45 칼로리. 66 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 바질 페스토,버섯,태국 조미료 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 88 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 버터 구운 버섯-노아의 버섯, 박제 버섯,및 박제 버섯.
지침
프라이팬에 중불로 버섯,페스토,태국 조미료를 함께 저어줍니다. 버섯이 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.