마늘 페타 딥

마늘 페타 딥
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 호르도브르? 마늘 페타 딥은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 176 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 크림,페타 치즈,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 97 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요구르트와 페타 딥, 매운 따뜻한 페타 치즈 딥,및 마늘 페타 딥.

지침

1
페타 치즈,사워 크림,요구르트 및 마늘을 푸드 프로세서 또는 믹서기의 용기에 담습니다. 마늘이 다질 때까지 잠시 맥박하십시오. 서빙 접시에 숟가락을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
페타 치즈페타 치즈
사워 크림사워 크림
마늘마늘
요거트요거트
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수3
잡지