마늘 페타 딥
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 호르도브르? 마늘 페타 딥은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 176 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 크림,페타 치즈,마늘 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 97 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요구르트와 페타 딥, 매운 따뜻한 페타 치즈 딥,및 마늘 페타 딥.
지침
페타 치즈,사워 크림,요구르트 및 마늘을 푸드 프로세서 또는 믹서기의 용기에 담습니다. 마늘이 다질 때까지 잠시 맥박하십시오. 서빙 접시에 숟가락을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.