마늘 소스를 곁들인 수제 남편 눈가리개:세카 마리티 알라 체카
마늘 소스를 곁들인 수제 남편 눈 가리개:세카 마리 티 알라 체카는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 24 그램,그리고 총 675 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.46 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인,마늘,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 83 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 알라 체카, 가지 말타글리아티 알라 누오바 체카,및 체카 소스 스파게티 비슷한 요리법.
지침
와인,물,효모를 큰 그릇에 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
꿀,소금,올리브 오일 1 큰술을 넣고 잘 섞는다.
밀가루 1 컵을 넣고 느슨한 반죽이 될 때까지 나무 숟가락으로 섞는다.
밀가루 2 컵을 더 넣고 숟가락으로 2~3 분 더 저어 가능한 한 많은 밀가루를 넣습니다.
반죽을 손으로 함께 가져 와서 가루로 만든 보드 또는 대리석 표면에 놓습니다. 단단하고 부드러운 반죽을 만들 때까지 약 6~8 분 동안 반죽하십시오.
깨끗하고 가볍게 기름을 바른 그릇에 넣고 수건으로 덮으십시오.
그것은 45 분 동안 부엌의 가장 따뜻한 부분에 상승 할 수 있습니다.
종 기에 물 6 쿼트를 가져오고 2 큰 술 소금을 추가 합니다.
12~14 인치 소테 팬에 올리브 오일을 고열로 가열합니다. 마늘과 칠레 플레이크를 2 분 동안 요리 한 다음 토마토와 소금 및 후추를 넣어 맛보십시오. 약 20 분 동안 끓입니다.
한편,여러 조각으로 반죽을 분할 스파게티의 긴 가닥을 닮은 손으로 출시. 끓는 물 5 분 쿡,드레인 소스에 추가 할 수 있습니다. 1 분 동안 열을 가하고 데워진 파스타 그릇 4 개 사이에 골고루 나누어 서빙합니다.