마늘 새우와 치즈 가루

마늘 새우와 치즈 가루
컬렉션에 더 많은 글루텐 프리 레시피를 추가하고 싶다면 마늘 새우와 치즈 가루를 시도해 보세요. 1회 제공량에는 330칼로리, 단백질 21g, 지방 16g이 들어있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.3의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 35분 정도 걸립니다. 60명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 이 조리법은 남부 요리의 전형입니다. 올레시피에서 제공합니다. 비교적 저렴한 아침식사로 좋습니다. 가게에 가서 올리브 오일, 우유, 후추 소스, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 숟가락 점수는 54%로 괜찮은 요리입니다. 치즈 새우와 밀가루, 치즈 밀가루와 새우, 치즈 밀가루와 새우는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
냄비에 닭고기 국물, 우유, 마늘 1티스푼을 넣고 끓입니다. 가루를 넣고 저어주고 불을 약하게 줄인 다음 걸쭉해질 때까지 약 5분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
D 리조또 믹스D 리조또 믹스
잘게 썬 냉동 시금치를 상자에 담아 해동하고 깨끗한 키친 타월로 짜서 건조시킵니다잘게 썬 냉동 시금치를 상자에 담아 해동하고 깨끗한 키친 타월로 짜서 건조시킵니다
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
구운 과자 껍질 또는 그레이엄 크래커 크러스트(8 또는 9인치) 1개구운 과자 껍질 또는 그레이엄 크래커 크러스트(8 또는 9인치) 1개
당신이 사용할 장비
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
2
불을 끄고 체다 치즈를 넣고 잘 섞으세요. 소금과 후추로 간을 하세요. 밀가루를 따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(24개) 익힌 새우(24개) 익힌 새우
흰 옥수수 1캔(물기를 뺀 것)흰 옥수수 1캔(물기를 뺀 것)
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
3
버터와 올리브 오일을 프라이팬에 넣고 중간 불로 가열합니다. 양파와 마늘 2티스푼을 부드러워지고 갈색이 될 때까지 약 5분간 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
상자) 포장된 리조또 믹스상자) 포장된 리조또 믹스
순수 캘리포니아 칠리 파우더 1/4컵(약순수 캘리포니아 칠리 파우더 1/4컵(약
잘게 썬 냉동 시금치를 상자에 담아 해동하고 깨끗한 키친 타월로 짜서 건조시킵니다잘게 썬 냉동 시금치를 상자에 담아 해동하고 깨끗한 키친 타월로 짜서 건조시킵니다
날카로운 체다치즈, 깍둑썰기날카로운 체다치즈, 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잣 3온스(1/4컵)잣 3온스(1/4컵)
4
새우를 양파 혼합물에 넣고 새우가 분홍색이 되고 중앙이 더 이상 반투명하지 않을 때까지 약 5분간 더 조리합니다. 고추 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
요리하고 남은 타코 양념 다진 쇠고기요리하고 남은 타코 양념 다진 쇠고기
새우새우
날카로운 체다치즈, 깍둑썰기날카로운 체다치즈, 깍둑썰기
5
새우 혼합물을 얹은 큰 그릇에 밀가루를 담아냅니다.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
당신이 사용할 장비
페이스트리 껍질, 구운 크래커 또는 그레이엄 크래커 크러스트(8 또는 9인치)페이스트리 껍질, 구운 크래커 또는 그레이엄 크래커 크러스트(8 또는 9인치)

추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오

Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio가 새우의 최고 선택입니다. 이 상쾌한 화이트 와인은 구이, 튀김, 마늘 소스 등 다양한 방법으로 조리한 새우와 잘 어울립니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Blanc de Bleu Cuvee Mousseux입니다. 별 5개 중 4.2개이며 한 병의 가격은 약 16달러입니다.
블랑 드 블루 퀴베 무세
블랑 드 블루 퀴베 무세
블랑 드 블루(Blanc de Bleu)는 블루베리 향이 더해진 프리미엄 캘리포니아 샤르도네 와인으로 기억에 남는 축하 행사에 사용되는 섬세한 스파클링 와인입니다. 블루베리의 생생한 파스텔톤으로 매혹적인 맛과 신선한 향기로운 발포성을 제공합니다. 이 모든 것이 세련된 감각을 지닌 인상적이고 섹시한 병에 담겨 있습니다. 블랑 드 블루의 과일은 시원하고 맑은 바람으로 유명한 북부 캘리포니아의 조용한 포도원에서 재배됩니다. 이는 고급 포도와 토양에 이상적인 조건입니다. 풍미있는 특성. 이 스파클링 와인은 전채요리, 스시, 매우 가벼운 식사와 잘 어울립니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수6
잡지