마늘 박힌 돼지 고기 허리 구이

마늘 박힌 돼지 고기 허리 구이
마늘 박힌 돼지 고기 허리 로스트는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 171 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 마늘 정향,식초,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 박힌 돼지 고기 허리 구이, 마늘 박힌 돼지 고기 허리,및 애플&사이다 그레이비와 돼지 고기의 허브 박힌 로스트 허리.

지침

1
로스트를 풀고 지방을 다듬습니다. 로스트를 굴리고 무거운 끈으로 1 인치 간격으로 고정하십시오. 식초로 로스트 표면을 문지릅니다. 로스트에 1 인치 깊이의 슬릿을 몇 개 만들고 마늘 조각으로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
로스트 위에 소금과 금이 간 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
3
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 로스트를 놓습니다. 고기 온도계를 로스트에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
4
2 시간 동안 또는 고기 온도계가 16 을 등록 할 때까지 350 에서 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
신선한 허브로 로스트를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 허브신선한 허브
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수35
잡지