마늘 레몬 더블 박제 치킨

마늘 레몬 더블 박제 치킨
마늘 레몬 더블 박제 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$2.12 입니다. 한 서빙 포함 748 칼로리, 단백질,및 지방 57 그램. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고 3584 가 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 우유,양념 빵가루,크림 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 우유를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 은하수 브라우니 바이트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 더블 크런치 허니 마늘 치킨, 레몬 마늘 크림 소스를 곁들인 레몬 치킨 가리비,및 콩 박제 고추 플러스 레몬 버터 마늘 소스와 콜리 플라워와 문자열 콩의 반찬 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열합니다. 크고 얕은 베이킹 접시에 기름을 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
센터를 통해 수평으로 반으로 슬라이스하여 각 유방 나비,거의 절단하지만 완전히 통해.
3
각 유방의 중앙에 체다 치즈와 크림 치즈 각각 한 조각을 놓습니다. 책의 페이지 사이에 배치 것처럼 다시 닫습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
4
얕은 그릇에 우유를 붓습니다. 별도의 그릇에 빵 부스러기와 로마노 치즈를 섞습니다. 조심스럽게 각 유방을 먼저 우유에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물에 담그고 가볍게 두드려 단단히 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그리고 오렌지 후추그리고 오렌지 후추
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
미리 기름칠 베이킹 접시에 하나의 층에 옆에 장소 가슴 측면,밀봉 아래 가장자리를 넣기.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
6
중간 열에 작은 냄비에 버터를 녹입니다. 레몬 주스와 마늘을 저어 닭고기 위에 골고루 뿌립니다. 사용하는 경우 마늘 소금과 파프리카로 가슴을 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
7
예열 된 오븐에서 30 분 동안 굽거나 더 이상 중앙에 분홍색이 없으며 주스가 맑아 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수14
잡지