마 마이트 말하다

마 마이트 말하다 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 10 그램,그리고 총 259 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 양파,갈색 그레이비 믹스,갈은 소고기 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 단단합니다. 시도 마 마이트 말하다, 핫 캥거루 말하다(일명 핫 스키 피 말하다),및 마 마이트 스파게티 비슷한 요리법.