리구 리아 부리 다(이탈리아 생선 스튜)

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 리구 리아 부리 다(이탈리아 생선 스튜)를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 86 그램, 지방 41 그램,그리고 총 791 칼로리. 에 대한 $8.85 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 가을. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오징어 고리,매실 토마토,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 리구 리아 해산물 스튜, 쉬운 생선 몰리(코코넛을 곁들인 인도식 생선 스튜),및 리구리아 파니니 비슷한 요리법.