르우벤 캐서롤

르우벤 캐서롤
르우벤 캐서롤은 글루텐 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 9. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 구운 마늘 감자,마가린,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 루벤 캐서롤-캐서롤에서 특별한 샌드위치 맛을 포착하십시오., 르우벤 캐서롤,및 르우벤 캐서롤.

지침

1
350 에 오븐을 가열하십시오. 사각 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
뜨거운 물,우유,마가린을 3 쿼트 냄비에 빠르게 끓여 라.열에서 제거하십시오. 겨자를 저어. 2 파우치 감자를 넣고 축축해질 때까지 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마가린마가린
조미료조미료
감자감자
겨자겨자
물
우유우유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
약 1 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 그대로 두십시오. 매끄러운 때까지 포크로 채찍.
4
베이킹 접시에 감자 1 1/2 컵을 펼칩니다. 소금에 절인 쇠고기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
감자감자
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
소금에 절인 쇠고기 위에 소금에 절인 양배추를 뿌립니다. 남은 감자를 위에 숟가락;부드럽게 퍼지십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
김치김치
감자감자
확산확산
6
치즈와 캐러 웨이 씨앗으로 감자를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
감자감자
치즈치즈
7
발견 된 약 20 분 또는 치즈가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙9
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
잡지