룰레 케밥

Loole Kebabs는 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 몸매를 관찰하시나요? 이 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 454칼로리, 단백질 25g, 지방 24g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.6의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 18%를 충족합니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 파프리카, 피타빵, 다진 소고기, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 25분 정도 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 64%라는 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 매콤한 하리사 요구르트 소스와 구운 플랫브레드(다진 양고기 케밥)를 곁들인 Kofte Kebabs, Luleh Kebabs - 페르시아 간 양고기 케밥, Adana Kebabs(다진 양고기 케밥)이 있습니다.

지침

특수장비 : 젓가락 8세트, 물에 30분간 담가두기

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

당신이 사용할 장비

오렌지 슬라이스 젤리 캔디, 코에 닿도록 쐐기 모양으로 자름

야외 그릴을 예열하세요.

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

큰 그릇에 쇠고기, 양파, 파슬리, 토마토 페이스트, 커민, 파프리카를 넣고 소금과 후추로 넉넉하게 양념합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

액량 온스 신선한 물

돼지기름 1/4컵

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

잘 섞일 때까지 모든 것을 손으로 섞으세요.

고기 혼합물 약 1/2컵(4온스)을 취해 젓가락으로 5~6인치 길이의 핫도그 모양으로 만듭니다. 다 만들었으면 쿠킹 스프레이를 뿌리고 완전히 익을 때까지 자주 뒤집으며 약 8~10분간 굽습니다. (또는 큰 붙지 않는 프라이팬에 넣고 중간 불로 가열하여 완전히 익을 때까지 약 8~10분 동안 조리합니다.)

당신이 필요로하는 성분

타라곤 (선택 사항)