레시피매거진

루이 소스를 곁들인 감귤류 절인 새우

루이 소스를 곁들인 감귤류 절인 새우
루이 소스를 곁들인 감귤류 절인 새우는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 35 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 86 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 1 그램. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 루이 소스,후추,오렌지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 양파와 오렌지 샐러드를 곁들인 감귤 절인 새우, 간장과 감귤 절인 닭고기,및 간장과 감귤 절인 닭고기.

지침

1
레몬 반쪽,다음 3 가지 재료 및 소금 물 네덜란드 오븐에 커버를 결합 합니다. 종 기;에 가져다 새우를 추가 하 고 2~3 분 또는 새우 핑크 차례 때까지 그냥 요리. 요리 과정을 중지 얼음 물으로 새우를 플 런지;드레인.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
레몬 껍질레몬 껍질
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
새우를 껍질을 벗기고 꼬리를 남깁니다. 원하는 경우 데바 인.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
3
오렌지 주스와 다음 9 가지 재료를 큰 얕은 접시 또는 중부 하용 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
4
새우,덮개 또는 물개를 넣고 25 분간 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
5
액체를 배출하십시오.
6
루이 소스와 함께 양상추 잎 위에 새우를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 피노 그리 지오 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
피노 그리지오
피노 그리지오
이 약간 건조한 화이트 와인은 색상이 분명합니다. 그것은 코에 꽃 주 및 녹색 사과의 풍미 및 밀감속의 힌트를 가진 청결하고,파삭파삭하고,중대한 취미 이다. 마무리는 신선합니다.내일을 희생하지 않고 오늘 밤을 즐기십시오.
난이도전문가
준비 완료40 m.
서빙35
건강 점수7
글루텐 프리데어리 프리
다이어트해산물 채식주의자
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