록키 마운틴 스튜

록키 마운틴 스튜
록키 마운틴 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $1.82 서빙 당. 1 회 제공 포함 265 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 소금,등심 팁,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 시도 록키 마운틴 모어, 록키 마운틴 바,및 록키 마운틴 감자 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에,아주 갈색까지 기름에 등심 요리.
당신이 필요로하는 성분
포터 하우스 스테이크포터 하우스 스테이크
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
고기와 물방울 위에 물 1 컵을 붓고 어두운 그레이비가 형성 될 때까지 2 분 동안 저어줍니다. 소금,레몬 주스,파프리카,마늘,설탕,우스터 셔 및 월계수 잎으로 물 3 컵을 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 2 1/2 시간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
레몬 주스레몬 주스
베이 잎베이 잎
파프리카파프리카
마늘마늘
그레이비그레이비
설탕설탕
물
고기고기
소금소금
3
감자와 당근을 끓인 스튜에 넣고 부드러워 질 때까지 20 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당근당근
스튜스튜
4
양파를 저어주세요. 작은 그릇에 밀가루와 남은 물 1/3 컵을 섞습니다. 밀가루 혼합물을 스튜에 넣고 스튜가 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 서빙 직전에 완두콩을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
다목적 밀가루다목적 밀가루
물
완두콩완두콩
스튜스튜
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수54
잡지