로큰롤'포르토 벨로 겉 껍질 등심

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 로큰롤'포르토 벨로 시도 겉 껍질이 등심을 제공. 에 대한 $8.7 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1036 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 72 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 백리향 잎,마늘,양 고추 냉이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 표고 버섯과 와사비를 곁들인 노리 껍질 등심, 블루 치즈 겉 껍질 등심 스테이크,및 피망을 곁들인 회향 껍질 등심 팁 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

작은 그릇에 양 고추 냉이,겨자,마늘,후추 2 큰술,올리브 오일 1/4 컵을 함께 휘젓습니다. 판코 빵 부스러기를 저어 따로 보관하십시오. 거친 바다 소금과 후추로 양쪽 스테이크를 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

판코 빵가루 또는 맛초 식사

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

뉴욕 스트립 스테이크

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

고야® 마늘

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

등심 스테이크의 한쪽에 양 고추 냉이 빵 부스러기 혼합물을 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

포터 하우스 스테이크

작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

중간 정도의 고열로 큰 소테 팬에 기름 2 큰술과 버터 2 큰술을 넣으십시오. 스테이크를 2 분 동안 시든 다음 뒤집어서 추가로 2 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

랙 분기 시트 트레이에 스테이크를 제거.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

소테 팬에서 여분의 기름을 배출.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

스테이크를 오븐에 넣고 빵가루가 갈색이 될 때까지 약 15~20 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

오븐에서 제거하고 나머지를 시키십시오.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

스테이크가 그을린 것과 같은 팬에 버터 2 큰술과 백리향을 넣으십시오. 높은 열을 켜고 포토 벨로 버섯을 추가.

당신이 필요로하는 성분

1컵의 다용도 밀가루(드레지용)

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

소금과 후추를 넣고 버섯이 부드럽고 약간 색이 될 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 적포도주,쇠고기 국물,셰리 식초 스플래시를 저어주세요. 액체가 단지 버섯을 코팅 할 때까지 줄입니다. 버섯에 더 크림 같은 일관성을 부여하기 위해 나머지 버터 2 큰술을 저어주세요. 버섯을 가진 서빙 격판덮개 그리고 정상에 스테이크를 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

셰리 식초

한입 크기의 야채 조각

샬롯 1컵, 다진 것

5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

장비

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

한입 크기의 야채 조각 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

버터,시든 4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

버터,분할 2다진 호박 조금

거친 바다 소금 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 신선한 백리향 잎 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

레몬 후추 드레싱 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

준비된 양 고추 냉이 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

올리브 오일,플러스 타는듯한 2 큰술 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

판코 빵 부스러기 1더블 스터프드 오레오

금이 간 후추 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

금이 간 후추,조미료에 더 많은 것 4

포토 벨로 캡,슬라이스 1더블 스터프드 오레오

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 2다진 호박 조금

스플래시 셰리 식초 340하바네로 고추

몸집이 작은 등심 스테이크 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

매운 겨자 2다진 호박 조금

스플래시 레드 와인

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 야생&와일더 와 노출증 메를로 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.