로즈마리 터키 안심
로즈마리 터키 텐더로인은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $6.26 서빙 당. 1 회 제공 포함 437 칼로리, 단백질 79 그램,및 지방 12 그램. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,마늘 정향,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 23%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 로즈마리-발사믹 돼지 고기 안심, 로즈마리 페스토를 곁들인 구운 돼지 고기 안심,및 가을 터키 안심 비슷한 요리법.
지침
처음 5 가지 재료를 섞어 잘 저어줍니다. 칠면조 양쪽에 혼합물을 골고루 문지릅니다.
요리 스프레이로 코팅 된 붙지 않는 프라이팬에 칠면조를 놓습니다. 중간 높은 열에 각 측에 또는 끝날 때까지 7 8 분 요리하십시오.
칠면조를 곡물에 대각선으로 얇게 자릅니다. 서빙 플래터에 조각을 배열하십시오;따뜻하게 유지하십시오.
버몬트(또는 국물),물,옥수수 전분을 잘 저어 섞습니다. 열을 줄이고 1 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓여서 끊임없이 저어줍니다.
칠면조 위에 소스를 골고루 숟가락으로 바르고 원하는 경우 로즈마리 장식으로 장식하십시오.카보 등급:1