로스트 치킨과 크랜베리 샌드위치

로스트 치킨과 크랜베리 샌드위치
이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 163 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 멀티 그레인 빵,볶은 병에 든 크랜베리 처트니 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크랜베리 치킨 샐러드 샌드위치, 크랜베리 호두 치킨 샐러드 샌드위치,및 빠른 크랜베리 치킨 샐러드 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
크림 치즈와 크랜베리 처트니를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 처트니크랜베리 처트니
크림 치즈크림 치즈
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
각 빵 조각에 크림 치즈 혼합물 1 큰술을 뿌립니다. 4 개의 빵 조각 각각에 무,아루 굴라,닭고기 1/4 을 배열하십시오. 남은 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
무
아루굴라아루굴라
전체 치킨전체 치킨
확산확산
빵

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수96
잡지