로스트 비프와 양파
로스트 비프와 양파는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 457 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.81 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 정결 한 소금과 후추,올리브 오일,엉덩이 로스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 85 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 양파와 로스트 비프 해시, 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 쇠고기 로스트 오 포이 브르,및 캐러멜 양파를 곁들인 로스트 비프 샌드위치.
지침
로스팅 팬에 양파,기름,소금 1/2 티스푼,후추 1/2 티스푼을 넣습니다. 팬의 가장자리에 양파를 밀어 넣습니다. 각 소금과 후추 1 작은 술과 함께 쇠고기를 시즌 하 고 팬의 중앙에 배치. 원하는 알맞게 요리 한에 쇠고기 로스트,65 에 80 중간 희귀 분(내부 온도가 등록 할 때 오븐에서 제거 125 에프).
쇠고기를 커팅 보드에 옮기고 호일로 느슨하게 텐트를 치고 적어도 15 분 동안 휴식을 취하십시오. 슬라이스와 양파와 함께 제공합니다.