로스트 비프는 메일레와 함께 포장됩니다.

로스트 비프는 메일레와 함께 포장됩니다.
로스트비프 랩은 메일레와 함께 포장됩니다. 글루텐 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 332 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 24 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 소금과 후추,참기름,겨자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 로스트 비프 옥수수 랩, 남서부 로스트 비프 랩,및 로스트 비프와 블루 치즈 랩 비슷한 요리법.

지침

1
간장과 참기름을 함께 섞어 로스트 비프의 각 조각을 브러시로 덮습니다. 지상 후추와 계절 로스트 비프.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
로스트 비프로스트 비프
컵 냉동 완두콩, 해동컵 냉동 완두콩, 해동
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
2
"......."......."...........". 그런 다음 메일 레를 섞어 라.오래된 스타일의 겨자와 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
3
토틸라 랩의 내부를 메일 레와 함께 넉넉하게 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
4
각 옥수수 중앙에 로스트 비프 한 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로스트 비프로스트 비프
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
5
고기 위에 아보카도와 멜레를 넣고 20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 오이작은 오이
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
6
함께 단단히 감아 올리십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
7
각도로 중간에 랩을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
8
차가운 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수8
접시 종류사이드 디시
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