렌즈 콩,쵸 릿 죠,고추와 닭 허벅지

렌즈 콩,쵸 릿 죠,붉은 고추를 곁들인 닭 허벅지는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $2.48 서빙 당,이 조리법 커버 46% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 52 그램, 지방 46 그램,그리고 총 834 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 마늘의 혼합물,소금,식용유,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 76%. 시도 렌즈 콩 패킷을 곁들인 지중해 닭 허벅지, 쵸 리자와 쌀을 곁들인 쿠바 매운 닭 허벅지,및 케소 푼디도 콘 초리 조 베르데 이 라자 스(녹색 초리 조와 구운 고추 스트립을 곁들인 녹인 치즈) 비슷한 요리법.