렌즈 콩,당근,시금치,옥수수를 곁들인 진주 쿠스쿠스

반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 렌즈 콩,당근,시금치,옥수수와 함께 진주 쿠스쿠스를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 99 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 210 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 아기 시금치 잎,와인,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 시도 시금치와 붉은 진주 양파와 토스트 위에 와인 찐 렌즈 콩, 시금치,당근,블랙 올리브 쿠스쿠스,및 시금치,당근,흰색 단추 버섯 쿠 스 쿠 스 비슷한 요리법.