레이디 마멀레이드 치킨 샐러드

필요 글루텐 프리 메인 코스? 레이디 마멀레이드 치킨 샐러드 시도하는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 333 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 50 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 오렌지 마멀레이드,땅콩 기름,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그리스 요구르트를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 그리스 요구르트 비스킷 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 레이디 마멀레이드 치킨 샐러드, 레이디 마멀레이드 치킨,및 레이디 완두콩 샐러드.

지침

베이킹 시트에 호일을 깔아 놓습니다.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

호일에 닭 가슴살을 넣고 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

볶은 새우

소금과 후추로 뿌리고 코팅 될 때까지 문지릅니다. 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 화씨 150 도,15~20 분을 기록 할 때까지 오븐에 닭고기를 넣고 굽습니다. 오븐을 육계 설정으로 전환하십시오.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

각 닭 가슴살에 마멀레이드 1 큰술을 바르십시오. 닭이 처음부터 끝까지 요리되고 황금,대략 5 분까지,팬 물방울에 임시로 솔질하는 굽으십시요.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

멋진 보자. 샬롯,사과,포도,라임 주스,요거트,소금 1/2 작은 술,나머지 1 큰술 마멀레이드를 큰 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것

추가 휘핑크림

포도

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

작은 프라이팬에 카놀라유를 중불로 가열하여 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴레 고추, 거칠게 다진 것

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

겨자씨 및 마늘을 첨가하십시오;씨가 터지는 중지할 때까지 요리하십시오(팬에서 터지는 경우에 덮개). 빨리 카레 가루를 추가하십시오;요리하고,약동하고,30 초,그 후에 요구르트 혼합물에 매운 기름을 따르십시오. 결합 될 때까지 저어. 닭 가슴살이 시원하면 얇게 썬다. 샐러드에 접어 소금과 후추를 조정합니다. 캐슈와 실란트로 상단.

당신이 필요로하는 성분

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

고기 양념을 위해