레몬 페퍼 연어 2
필요 글루텐 프리,포드맵 친화,페스카타리안 메인 코스? 레몬 고추 연어 2 는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.64 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 13 그램,그리고 총 217 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 버터,레몬 후추,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 23 분. 전반적으로,이 조리법은 55 의 단단한 숟가락 점수%. 레몬 후추와 야채 연어, 레몬 페퍼 연어 구이,및 구운 레몬 후추 연어 이 레시피와 매우 유사하다.
지침
오븐 육계를 예열하십시오. 베이킹 시트에 가볍게 그리스를 바르십시오.
녹은 버터와 간장을 작은 그릇에 넣고 연어 위에 솔질하십시오.
연어를 두께에 따라 6~8 분 또는 포크로 쉽게 벗겨 질 때까지 굽습니다.