레몬 생강 드레싱과 채소에 연어 케이크

레몬 생강 드레싱과 채소에 연어 케이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방,그리고 총 193 칼로리. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 가게에 가서 레몬 생강 드레싱,빕 양상추,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 76 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 라임 생강 드레싱과 채소에 연어, 레몬 드레싱과 혼합 된 채소를 통해 크랩 케이크,및 채소와 연어 케이크 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다.

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

연어를 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다. 연어 혼합물 한 스푼을 뜨거운 프라이팬에 넣고 주걱으로 눌러 패티를 만듭니다. 각 측면에 3 분 동안 일괄 소트. 봉사 할 준비가 될 때까지 따로 보관하거나 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

아스파라거스와 레몬 생강 드레싱 1/2 컵을 용기에 담습니다. 30 분 이상 담그십시오. 중간 고열로 그릴(350~40

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

미린 1컵 또는 달콤한 사케

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

파삭 파삭 한 부드러운 때까지.

서빙 접시에 양상추에 아스파라거스를 배열하십시오. 연어 버거 2 개를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

샤프 체다 치즈, 다진 것

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

남은 드레싱과 함께 제공하십시오.

장비

성분

서빙:

8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

구운 아스파라거스 2머리

빕 양상추,찢어진 1더블 스터프드 오레오

뜨거운 중국 또는 디종 겨자 1

가볍게 치는 계란 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 생강 8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

레몬 생강 드레싱 2cp. 야채 (예: 시금치)

땅콩 또는 라이트 올리브 오일 907하바네로 고추

껍질을 벗긴 연어 필레,잘게 썬 것 1더블 스터프드 오레오

구운 참기름 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 샤토 인트. 와 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.