레몬 블루 베리 달콤한 차
레몬 블루 베리 달콤한 차는 당신이 찾고있는 음료 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 15 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 27 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,블루 베리,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 9 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 레몬 글레이즈와 블루 베리 달콤한 롤, 블루 베리 레몬 달콤한 롤,및 레몬 블루 베리 빵:선샤인 스위트.
지침
중간 열에 큰 스튜 냄비안에 종기에 들쭉과 레몬 주스를 가져오십시요;요리사,때때로 약동,5 분.
열에서 제거;그릇에 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 부어,주스를 짜내 숟가락의 뒷면을 사용하여. 고체를 폐기하십시오. 냄비를 깨끗이 헹구십시오.
4 컵 물 같은 냄비에 종 기;가져 3 티 백;추가 5 분 서 보자. 티백을 버리십시오. 설탕과 블루 베리 주스 혼합물을 저어줍니다.