레몬 블랙 베리 파르페

레몬 블랙 베리 파르페
에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 261 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게에 머리와 바닐란 아이스크림,블랙 베리,레몬 껍질,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 블랙 베리와 딸기 파르페, 블랙 베리&천도 복숭아 요구르트 파르페,및 블랙베리 벨리-버스터 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
레몬 껍질을 잘 섞을 때까지 아이스크림에 저어줍니다. 아이스크림을 덮고 20 분 또는 거의 단단해질 때까지 냉동실로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질레몬 껍질
아이스크림아이스크림
2
파르페를 조립하려면 장식을 위해 4 개의 열매를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
3
냉동실에서 아이스크림을 제거.
당신이 필요로하는 성분
아이스크림아이스크림
4
남은 베리스의 절반을 파르페 안경 4 개 바닥에 골고루 뿌립니다. 안경 사이에 분쇄 된 쿠키의 절반을 분배하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
5
안경 사이에 아이스크림 절반을 분배하십시오. 반복 레이어,열매로 시작하고 아이스크림으로 끝나는. 예약 된 열매를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아이스크림아이스크림
딸기딸기
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지