레몬 로즈마리 닭 가슴살
레몬 로즈마리 닭 가슴살은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.48 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 314 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,소금,나트륨이 적은 닭고기 국물 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 64 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 레몬 로즈마리 닭 가슴살, 레몬과 로즈마리를 곁들인 화분에 심은 닭 가슴살,및 로즈마리 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기 위에 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 뿌립니다.
닭 추가;각면에 3 분 요리. 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 닭을 정렬합니다.
375 에서 25 분 동안 또는 온도계가 16 을 등록 할 때까지 굽습니다
국물,주스,로즈마리 장식을 추가합니다. 갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,종기에 가져와;열을 줄이고,끓인 다 20 분 또는 국물 혼합물 조치까지 1/3 컵. 남은 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 넣고 저어줍니다.