레몬,딜,페타를 곁들인 슬로우 쿠커 양고기 정강이
레몬 슬로우 쿠커 양고기 정강이,딜과 죽은 태아는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.74 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 508 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 16 그램 각각. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 레몬 주스,딜 어린 가지,딜 1 1/2 큰술,페타 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬&딜을 곁들인 슬로우 쿠커 양고기 정강이, 슬로우 쿠커 양고기 정강이,및 슬로우 쿠커 찐 양고기 정강이.
지침
소금과 후추와 가루와 양고기 정강이 시즌,어떤 과잉을 떨고. 큰 프라이팬에 올리브 오일이 반짝 일 때까지 가열합니다. 양고기 정강이를 필요한 경우 적당히 고열로 일괄 적으로 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
닭고기 국물,딜 가지,마늘,양파,레몬을 넣습니다. 양고기가 부드러워 질 때까지 약 4 시간 동안 덮고 높이 요리하십시오.
정강이를 얕은 그릇에 옮기고 따뜻하게 유지하십시오. 요리 주스에서 지방을 탈지. 다진 딜과 레몬 주스 1 큰술을 저어 소금과 후추로 주스를 맛보십시오. 양고기 정강이 위에 양파와 레몬과 함께 주스를 숟가락.
죽은 태아와 나머지 1/2 스푼의 다진 딜을 뿌리고 오르조와 함께 제공합니다.