레몬 그라스와 킹 크랩-생강 버터와 구운 감자

레몬 그라스와 킹 크랩-생강 버터와 구운 감자
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 레몬 잔디와 왕게를 제공-생강 버터와 구운 감자 시도. 1 회 제공 포함 183 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 1 그램. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.74 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 알래스카 킹 크랩 다리,얇은 껍질 감자,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 찐 레몬 잔디 게 다리, 레몬 그라스와 생강 아이스 티,및 레몬 그라스와 생강이 주입 된 타로.

지침

1
스크럽 감자;레몬 잔디-생강 버터,약 1 큰술 총 넓은 차원과 브러시 컷 측면에 걸쳐 반으로 각을 잘라. 설정 감자 얕은 3 쿼트 캐 서 롤(약 9 13 에서.).
당신이 필요로하는 성분
레몬 잔디레몬 잔디
감자감자
버터버터
생강생강
2
400 일반 또는 대류 오븐에서 20 분 동안 굽습니다. 감자 잘라 측면을 아래로 설정 하 고 잘 갈색과 부드러운 때 피어 싱,20~30 분 이상 때까지 구워.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
한편 작은 그릇에 파마산 치즈,샬롯,파슬리,마늘을 섞습니다. 감자가 끝나면 혼합물을 골고루 뿌린다. 커버 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
감자감자
파슬리파슬리
샬롯샬롯
마늘마늘
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
11 인치 17 인치 팬에 단일 레이어에 게 다리를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
게 다리게 다리
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
레몬 그라스와 브러시-생강 버터,약 2 큰술 총을 사용하여. 고기가 다리의 가장 두꺼운 부분의 센터에서 뜨거울 때까지 열에서 4~6 인치를 굽습니다(테스트 할 금이 간 곳 잘라 내기),8~10 분.
당신이 필요로하는 성분
레몬 잔디레몬 잔디
버터버터
생강생강
고기고기
6
게 다리를 플래터에 옮기고 주위에 감자를 배열하고 다진 신선한 바질을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
게 다리게 다리
감자감자
7
나머지 레몬 잔디와 함께 봉사-생강 버터 맛을 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 잔디레몬 잔디
버터버터
생강생강

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 30 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠튀르 샤르도네
자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠튀르 샤르도네
샤르도네 레 그랑 쿠튀르 15~51 년 포도 나무의 나이와 뫼르소를 경계 세 플롯에서입니다. 토양은 주로 아가일(점토)이 부르고뉴 블랑에 무게와 질감을 가져옵니다.2015 년 빈티지는 잘 익은 멜론,헤이즐넛,레몬 커스터드의 향기를 보여 주며 이웃 마을의 와인보다 더 넓고 조직적인 경향이 있습니다. 노화 된 작은 프렌치 오크 배럴은 토스트와 바닐라의 노트를 제공합니다.풍부함,질감 및 구운 맛을 지닌 화이트 버건디는 가벼운 생선 및 조개류와 잘 어울리 며 크림 기반 소스의 균형을 맞출 수 있습니다. 따뜻한 기후에서 오크 세 샤도네는 생선 구이에 잘 빌려 준다,전분,버터,구운 견과류.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수54
잡지