랍스터 가스 파초

랍스터 가스 파초
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 랍스터 가스 파초를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 226 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 각각. 에 대한 $8.83 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 피망,랍스터 고기,야채 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 메인 랍스터와 가스 파초:가스 파초 콘 보가 반테, 랍스터와 가보 토마토 가스 파초,및 화이트 가스 파초(가스 파초 블랑코) 비슷한 요리법.

지침

1
식품 가공기에서 처음 10 가지 재료를 잘게 다질 때까지 펄스하십시오.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
야채 주스와 다음 3 가지 성분을 첨가하십시오;잘 섞일 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채 주스야채 주스
3
그릇에 붓고 다진 토마토,피망,오이를 넣고 저어줍니다. 8 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
랍스터에 소금 1/2 티스푼을 뿌립니다. 6 개의 서빙 그릇에 가스 파초를 골고루 나눕니다. 랍스터 탑.
당신이 필요로하는 성분
가스파초가스파초
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤도 네 랍스터에 대 한 좋은 선택입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 길버트 픽크 샤블리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.
길버트 픽크 샤블리
길버트 픽크 샤블리
일반적으로 이것은 12 개의 소포에서 비롯되며 변함없이 조개 껍질 에센스로 가득 차있어 전형적인 샤블리 입니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수31
잡지