라페-채더 타타
할라페 체다 프리 타타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 17 그램,그리고 총 216 칼로리. 절인 할라페의 혼합물항아리 고추,기름으로 포장 된 햇볕에 말린 토마토,체다 치즈 및 기타 몇 가지 재료가이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄,할라피뇨,날카로운 체다,토마토,고수를 곁들인 미니 구운 프리 타타, 라페 포퍼 타타,및 옥수수,라페,베이컨,양파 프리 타타 비슷한 요리법.
지침
15 인치 유리 베이킹 접시에 붙지 않는 스프레이를 뿌립니다.
고추,햇볕에 말린 토마토,바질을 치즈 위에 뿌립니다. 전기 믹서를 사용하여 큰 그릇에 계란을 넣고 약 8 분 동안 창백하고 약간 걸쭉해질 때까지 치십시오. 예약 된 5 큰술에서 이길 수 있습니다.할라프.액체.
단단해질 때까지 약 30 분 동안 프리 타타를 굽습니다. 약간 식히십시오.
각 사각형을 대각선으로 반으로 자릅니다. (하루 앞당길 수 있습니다. 커버;진정. 350 에서 재가열하십시오.)