라페 감자 샐러드

라페 감자 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 2 인분 레시피. 이 반찬은 120 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,크림,실란트,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 30 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 라페 감자 샐러드, 라페 감자 샐러드,및 구운된 라 페 2018 년 12 월 20 일 감자 샐러드 비슷한 요리법.

지침

감자를 씻으십시오. 끓는 물에 20~25 분 또는 부드러운 때까지 요리;물기를 빼고 약간 식힌다. 감자를 주사위에 넣고 중간 크기의 그릇에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

무와 남은 재료를 작은 그릇에 넣고 잘 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

감자 위에 사워 크림 혼합물을 숟가락으로 떠서 부드럽게 던지십시오. 철저히 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다

장비

버주스 비네그레트

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

디종 머스타드 0cp. 야채 (예: 시금치)

말린 딜 위드 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 신선한 실란트로 1cp. 강판 파마산 치즈

잘게 썬 파 2cp. 야채 (예: 시금치)

잘게 썬 피망 1더블 스터프드 오레오

다진 할라피뇨 고추 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

저지방 사워 크림 1cp. 강판 파마산 치즈

감소 칼로리 마요네즈 0cp. 야채 (예: 시금치)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요 170하바네로 고추

중간 크기의 둥근 빨간 감자(약 1cp. 강판 파마산 치즈

잘게 썬 무 0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카바 교육 과학 기술부 세르 브르 단맛 1312 입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.