라이즈 앤 샤인 머핀

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 라이즈 앤 샤인 머핀 시도를 줄 수 없다. 에 대한 서빙 당 38 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 믹스,3 덜 지방 크림 치즈,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 라이즈 앤 샤인 머핀, 라이즈 앤 샤인 와플,및 라이즈 앤 샤인 스무디 비슷한 요리법.