라운드 스테이크 자우어브라텐

라운드 스테이크 자우어브라텐
라운드 스테이크 자우어브라텐은 처음부터 끝까지 약 6시간 50분이 걸립니다. 1인분에 1.23달러 로 10인분의 메인 코스를 먹을 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 34g , 지방이 7g , 총 칼로리가 406kcal 입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었으며 136명이 맛있다고 했습니다. 양파, 브라운 그레이비 믹스, 물, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 발렌타인 데이 행사에서 인기를 끌 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 79%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 아스파라거스를 곁들인 엔트레코트 스테이크 , 버섯 소스를 곁들인 플랭크 스테이크 , 아시안 플랭크 스테이크가 있습니다.

지침

1
5쿼트 용량의 슬로우쿠커에 그레이비 믹스, 황설탕, 물 2컵, 양파, 식초, 우스터 소스, 월계수 잎을 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
소고기에 소금과 후추를 뿌리고 그레이비 소스에 넣어 섞습니다. 뚜껑을 덮고 약불에서 6~8시간 또는 고기가 부드러워질 때까지 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
3
옥수수 전분과 남은 물을 부드러워질 때까지 섞은 후, 소고기 혼합물에 넣고 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 강으로 30분 또는 걸쭉해질 때까지 조리합니다. 월계수 잎은 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
국수와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도전문가
준비 완료6 시간, 50 m.
서빙10
건강 점수17
잡지