뜨겁고 매운 땅콩

뜨겁고 매운 땅콩
뜨겁고 매운 땅콩은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.19 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 79 그램,그리고 총 922 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 칠리 파우더,마른 볶은 땅콩,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 28 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 올드 베이 땅콩, 매운 땅콩,및 매운 로즈마리 땅콩.

지침

1
8 인치 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다. 마늘이 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 기름에 마늘을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
땅콩과 칠리 파우더를 프라이팬에 저어줍니다. 땅콩이 따뜻해질 때까지 가끔 저어 주면서 약 2 분 동안 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
땅콩땅콩
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
소금을 뿌린다. 완전히 식히십시오. 1 달까지 실내 온도에 단단히 덮은 콘테이너에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
난이도일반
준비 완료28 m.
서빙2
건강 점수54
잡지