뜨거운 베이컨 드레싱을 곁들인 브로콜리

뜨거운 베이컨 드레싱을 곁들인 브로콜리
뜨거운 베이컨 드레싱을 곁들인 브로콜리는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 297 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $1.1 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 베이컨,후추,증류 된 식초 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 67 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뜨거운 베이컨 드레싱을 곁들인 브로콜리, 뜨거운 베이컨 드레싱을 곁들인 브로콜리,및 베이컨,블루 치즈,랜치 드레싱을 곁들인 브로콜리.

지침

1
야채 껍질 벗기는 사람으로 브로콜리 줄기를 껍질을 벗긴 다음 십자형으로 1/4 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
필러필러
2
중간 불로 12 인치 무거운 프라이팬에 베이컨을 요리,가끔 교반,갈색과 선명 때까지,4 에 5 분.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
슬롯 스푼으로 베이컨을 여러 층의 종이 타월로 옮겨 프라이팬에 지방을 남겨 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
프라이팬에 마늘과 건포도를 넣고 마늘이 옅은 황금색이 될 때까지 약 1 분 동안 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다. 식초,기름,소금,후추를 넣고 저어 준 다음 열에서 꺼내십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
한편 브로콜리 작은 꽃과 줄기를 끓는 소금 물 큰 냄비에 부드러워 질 때까지 4~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
브로콜리를 잘 배출하고 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
드레싱을 끓인 다음 요리하고 1 분 동안 저어줍니다.
8
브로콜리 위에 뜨거운 드레싱을 붓고 베이컨을 뿌려 던지기.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수24
접시 종류사이드 디시
잡지