뚱뚱한 쌀

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 뚱뚱한 쌀은 시도 할 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$9.05 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 66 그램, 지방 21 그램,그리고 총 1324 칼로리. 피망,코셔 소금,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 26 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 85 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저지방 계피 에너지 공, 블랙 베리 코코넛 지방 폭탄-케토 팔 레오,및 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽.

지침

중간 크기의 그릇에 마늘,레몬 주스,파프리카,카레 가루,터 메리 인을 휘젓습니다. 적어도 6 시간을 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

그리스를 바르기 위한 삽입물

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

액량 온스 신선한 물

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

앞서 가십시오:닭고기는 하루 전에 절인 될 수 있습니다. 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

건포도,식초 및 물 2 큰술을 작은 냄비에 끓여서 열을 줄이고 가끔씩 저어 줄 때까지 끓입니다.액체가 증발합니다.

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브

당신이 사용할 장비

파레브 마가린 2큰술(녹인 것)

미리하십시오:건포도는 3 일 전에 준비 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

식힌 다음 덮고 식히십시오.

큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

피망과 양파를 추가;소금 시즌. 부드러워 질 때까지 8-10 분 동안 자주 저어줍니다. 열을 낮게 줄이고 요리 할 때까지야채는 45-60 분 동안 캐러멜 처리됩니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

프라이팬에 마늘과 토마토 페이스트를 넣고 토마토 페이스트가 어두워지기 시작할 때까지 10-15 분 더 오래 가끔 저어 주면서 계속 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

식초와 파프리카에 혼합;소금과 후추로 계절.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

액량 온스 신선한 물

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

앞서 해보기:소프리토는 3 일 전에 만들 수 있습니다.

식힌 다음 덮고 식히십시오.

마리 네이드에서 닭을 제거;소금과 후추로 계절.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

중간 높은 열에 뚜껑을 가진 무거운 5-6 쿼트 남비에있는 2 개 큰 스푼 기름을 가열하십시오. 쿡 치킨,피부 측면 아래로,피부가 갈색과 선명 때까지,10-12 분;접시에 전송. (원하는 경우,이 시점에서 뼈를 제거 할 수 있습니다.)

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

열을 매체로 줄입니다.

냄비에 쵸 릿 죠를 추가 하 고 요리,자주 저 어,바삭까지,약 2 분;작은 그릇에 전송.

당신이 필요로하는 성분

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

냄비에 소프리토를 넣고 지글 거릴 때까지 약 1 분 동안 계속 저어 요리합니다.

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

어떤 갈색 비트를 긁어,국물을 추가;소금 시즌(적절하게 여기에 액체를 소금에 절이는 것은 맛 쌀 중요하다).

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 닭고기 육수

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

쌀,소시지,쵸 릿 죠,건포도를 추가합니다. 저어 끓인다. 열을 줄이고 닭고기를 위에 놓고 냄비를 덮고 쌀이 부드러워 질 때까지 20-25 분 동안 부드럽게 끓입니다. 폭로;열을 중간 높이로 증가시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

남은 이슬비 2 냄비의 가장자리 주위에 큰 스푼 오일과 요리,방해받지 않고,쌀의 밑면이 바삭 바삭해질 때까지,약 5 분 이상.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

쌀이 요리하는 동안 마늘,발효 콩,사용하는 경우 고수 줄기,고추를 작은 그릇에 섞습니다. 새우를 껍질을 벗기고 머리와 꼬리를 남깁니다. 데바 인,마늘 혼합물로 물건을 자르고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

2티스푼 태국산 고추장

5온스 두껍게 썬 훈제 베이컨, 입방체로 자른 것

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

조개와 와인을 큰 프라이팬에 넣고 뚜껑을 덮고 조개가 열릴 때까지 자주 저어 주면서 약 5 분 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 조개를 큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

열을 중간 낮음으로 줄입니다. 새우를 소금으로 가볍게 양념하고 중앙에 불투명해질 때까지 한 면당 약 2 분 동안 같은 프라이팬에서 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

새우를 조개 그릇에 옮기고 팬 주스를 작은 그릇에 붓습니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

앞으로하십시오:새우는 1 시간 앞서 채워질 수 있습니다. 커버와 진정.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

작은 그릇에 고추가루,카이엔,소금을 섞습니다. 레몬 웨지의 컷면을 조미료 믹스에 담그십시오.

당신이 필요로하는 성분

지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵

레몬 웨지

올리브 오일 + 3~4 큰 술

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)

새우와 조개를 곁들인 최고 쌀과 예약 된 팬 주스로 이슬비. 레몬 웨지,계란,올리브,절인 고추와 고추,부추를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

컵에 썬 칠면조 가슴살

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

콘브레드 반죽

2티스푼 태국산 고추장

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

행할 수있는 잔치

이 중심 가치있는 요리를 당기는 것은 심각 할 때 아는 문제입니다(힌트:준비!)그리고 진정 할 때. 여기에 우리의 접근 방식입니다.전략

이 요리의 대부분은 미리 만들 수 있습니다:건포도를 통통하게하고 최대 3 일 전에 소프리토를 캐러멜 화하십시오. 닭 허벅지를 담그고 전날 조개를 문지릅니다. 그 후,조개를 제외한 모든 것이 있어야합니다.당신이 먹기 직전에 요리,하나의 냄비에 함께 제공됩니다.즉흥적으로

당신이 필요로하는 성분

판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것

조개류

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

아로즈 고르도를 만드는 방법은 없습니다. 팻 라이스의 레시피는 셰프 아브라함 콘론이 가장 좋아하는 재료를 사용하지만,그들이 당신의 것이 아니라면 바꾸십시오. 머리 새우를 찾을 수 없습니까? 일반 새우를 사용하고솔을 건너 뜁니다. 조개 깨끗하지? 이동:최고의 재료를 사용하는 것이 더 중요합니다.공격

당신이 필요로하는 성분

미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.