땅콩 버터 스낵 컵

땅콩 버터 스낵 컵
땅콩 버터 스낵 컵은 조미료 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 163칼로리, 단백질 4g, 지방 9g으로 12인분을 만듭니다. 1회 제공량당 $5.46의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 매장에 가서 바닐라 웨이퍼, 카톤 휘핑 토핑, 땅콩 버터, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 10분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 16%라는 다소 낮은 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 땅콩 버터 스낵 컵, Betty Crocker Reese's® 땅콩 버터 프로스팅을 곁들인 땅콩 버터 및 초콜릿 청크 스낵 케이크 및 땅콩 버터에 의한 죽음: 초콜릿 땅콩 버터 컵을 곁들인 땅콩 버터 쿠키도 좋아했습니다.

지침

1
종이나 호일을 씌운 머핀 컵에 웨이퍼를 넣습니다. 휘핑 토핑 1테이블스푼을 각각 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
직사각형 웨이퍼 샌드위치 쿠키직사각형 웨이퍼 샌드위치 쿠키
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
볶은 새우볶은 새우
2
큰 그릇에 우유와 땅콩 버터를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
푸딩 믹스를 추가하세요. 2분 동안 저속으로 치십시오. 남은 휘핑크림 토핑을 접어주세요. 준비된 컵에 숟가락으로 담습니다. 덮고 얼리세요.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
KRAFT 순수 레드 라즈베리 잼, 따뜻하게 데워서 걸러낸 것KRAFT 순수 레드 라즈베리 잼, 따뜻하게 데워서 걸러낸 것
4
서빙하기 10분 전에 냉동실에서 꺼내세요.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙12
건강 점수0
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