딸기 필드

딸기 필드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 딸기 필드에게 시험을 줄 수 없다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 418 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.23 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 디종 머스타드,설탕,베이비 그린 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 딸기 필드 샐러드, 딸기 대황 필드,및 딸기 필드 아이스크림 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일,식초,꿀,설탕,겨자,소금,후추를 그릇에 넣고 드레싱을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
2
딸기,아기 채소,크렌베리 및 양파를 그릇에 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
요구르트(그리스 무지방 선호)요구르트(그리스 무지방 선호)
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
봉사 할 샐러드 위에 드레싱을 뿌립니다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수7
잡지