딸기 시금치 샐러드 나는

딸기 시금치 샐러드 나는
딸기 시금치 샐러드 나는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 518 칼로리, 단백질,및 지방 35 그램. 에 대한 $3.57 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 어머니의 날 이벤트. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 시금치,올리브 오일,양귀비 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기 아보카도 시금치 샐러드 딸기 비네 그레트#선데이슈퍼, 딸기 드레싱과 딸기 시금치 샐러드,및 딸기 비네 그레트를 곁들인 시금치 딸기 샐러드.

지침

1
중간 크기의 그릇에 참깨,양귀비 씨앗,설탕,올리브 오일,식초,파프리카,우스터 소스 및 양파를 함께 휘젓습니다. 커버,한 시간 동안 진정.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
다진 파 5온스다진 파 5온스
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
2
큰 그릇에 시금치,딸기,아몬드를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 디핑 스틱프레즐 디핑 스틱
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
샐러드 위에 드레싱을 붓고 던지십시오. 서빙하기 10~15 분 전에 냉장 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수73
접시 종류샐러드
잡지