따뜻한 붉은 양배추와 비트 뿌리 양배추 소시지

따뜻한 붉은 양배추와 비트 뿌리 양배추 소시지
따뜻한 붉은 양배추와 비트 뿌리 양배추를 곁들인 소시지는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 1 회 제공 포함 931 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 61 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.47 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 99 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 비트 뿌리,발사믹 식초,바게트 및 겨자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 89 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 양배추 샐러드와 소시지, 부 끄 러운 붉은 양배추,및 따뜻한 양배추 양배추.

지침

1
열 오븐 200 섭씨/180 섭씨 팬/가스
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
소시지를 베이킹 트레이에 넣고 30-35 분 동안 또는 요리 될 때까지 황금색으로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
한편 식초,설탕,커민 및 말린 과일을 큰 냄비에 넣고 설탕이 녹을 때까지 부드럽게 가열합니다. 끓인 다음 3 분 동안 또는 약간 줄어들 때까지 거품을 내십시오. 양배추와 비트 뿌리에 팁을 넣고 잘 저어 준 다음 10 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 과일말린 과일
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
따뜻한 양배추와 약간의 겨자와 함께 바게트에 핫도그 역할을합니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수27
잡지