따뜻한 밀 베리와 버섯 샐러드

따뜻한 밀 베리와 버섯 샐러드
따뜻한 밀 베리와 버섯 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.5 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 27 그램,그리고 총 662 칼로리. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 베이컨,마늘,밀 딸기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밀 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 밀 베리 푸딩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 따뜻한 겨울 밀 베리 샐러드, 따뜻한 밀 베리 샐러드와 메이플 유약 연어,및 구운 닭고기와 따뜻한 밀 베리 토마토 바질 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 밀 열매를 넣고 베이 리프와 타임 번들에 던지십시오. 냄비에 물을 채우고 소금으로 풍부하게 물을주십시오. 종기에 물을가지고 하 고 끓어 오르기 직전의 상태로 감소. 밀 열매가 부드러워 질 때까지 1 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀베리밀베리
돼지기름 등돼지기름 등
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
밀 열매를 배출하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀베리밀베리
3
큰 직선 소테 팬에서 베이컨을 거의 바삭해질 때까지 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
올리브 오일 몇 방울을 넣고 양파를 넣으십시오. 양파에 소금,으깬 고추 한 꼬집,로즈마리로 간을합니다. 중간 열에 팬을 가져오고 6 에 7 분을 위해 양파를 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
마늘을 넣고 2~3 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
6
버섯을 추가하고 오일 코트에 저어. 버섯을 소금으로 간을하고 5~6 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
7
와인을 넣고 와인이 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오. 밀 장과 및 닭 주식안에 던짐. 주식은 거의 모든 방법을 감소 하지만 샐러드 건조 하지 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
밀베리밀베리
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
8
파슬리를 저어 따뜻한 또는 실온에서 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수24
잡지