따뜻한 과일 살사와 그을린 가리비
따뜻한 과일 살사와 그을린 가리비는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 10 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 바다 가리비,녹색 양파,따뜻한 과일 살사,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 드래곤 과일 살사와 그을린 가리비, 따뜻한 토스카나 콩을 곁들인 가리비,및 살사 베르데와 그을린 가리비 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
팬에 가리비를 추가;요리 3 각면에 분 또는 완료 될 때까지.
가리비에서 축적 된 주스를 버리고 따뜻한 과일 살사와 양파를 골고루 뿌립니다.