딜 크림과 함께 구운 연어

딜 크림과 함께 구운 연어는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 113 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 18 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 마늘 분말의 혼합물,감소 지방 크림,딜 잡초,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 당신에 의해 가져 readyseteat.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 45 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 두 딜 크림과 함께 구운 연어, 연어는 달콤한 베이,백리향과 딜 크림에 구운,및 달콤한 베이,백리향 및 딜과 함께 크림에 구운 연어;영양 된 주방과 공짜.

지침

요리 용 스프레이로 호일 라이닝 베이킹 시트를 스프레이합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

냉동 필레를 베이킹 시트에 피부 쪽을 아래로 놓습니다.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

구워 20 에 24 분 또는 포크로 쉽게 생선 조각까지(145 에프).

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

한편,작은 그릇에 남아있는 재료를 함께 저어.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

물고기 위에 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

장비

볶은 새우

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

1히스 바 토피 조각

말린 딜 잡초 1히스 바 토피 조각

반달모양으로 썬 영국산 오이 1히스 바 토피 조각

반달모양으로 썬 영국산 오이 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

저지방(1%)우유 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

저지방(1%)우유 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

지방 감소 사워 크림 4필렛

냉동 연어 필레(4 필레=1 파운드)0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.0히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.