두 애플 선명

두 애플 선명
당신은 너무 많은 디저트 조리법을 가지고,그래서 두 시도 사과 선명 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 355 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 가게에 머리와 갈색 설탕,타트 사과,대시 지상 계피,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 사이다 비네 그레트를 곁들인 파삭 파삭 한 사과 피칸 샐러드, 가을 사과 파티를위한 사과 파삭 파삭 한 아이스크림! #선데이슈퍼,및 애플 버터 설탕을 입힌 애플 파삭 파삭 한 컵 케이크.

지침

1
기름을 바르지 않은 2 컵 베이킹 접시에 사과를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
보존을 위해,보존을 위해,
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
2
갈색 설탕,귀리,버터 및 계피를 결합하십시오;사과 위에 뿌린다. 350 에서 30 분 동안 덮고 굽습니다. 폭로;15 분 이상 또는 사과가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 육두구(선택 사항)추가 육두구(선택 사항)
피스타치오나 호두와 같은피스타치오나 호두와 같은
보존을 위해,보존을 위해,
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
원하는 경우 휘핑 크림 또는 아이스크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
젤리 레몬젤리 레몬
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
난이도중간
준비 완료55 m.
서빙2
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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