두 멜론 살사와 구운 돼지 갈비

두 멜론 살사와 구운 돼지 갈비
두 멜론 살산 돼지 갈비 구이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 228 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 28 분. 소금,카놀란 오일,잘 라페의 혼합물고추,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 파인애플 살사를 곁들인 팬 구이 돼지 갈비, 토마 틸로 살사를 곁들인 구운 돼지 갈비,및 구운 돼지 갈비~파인애플 살사 비슷한 요리법.

지침

1
살사를 준비하려면 처음 7 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살사살사
2
돼지 갈비를 준비하려면 그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
3
작은 그릇에 기름과 다음 4 가지 재료(후추를 통해)를 섞습니다. 돼지 갈비의 양쪽에 기름 혼합물을 문지릅니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
검은 후추검은 후추
돼지 갈비돼지 갈비
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
4
팬에 돼지 고기를 추가;요리 4 각 측면에 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살사살사

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤르도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 좋은 선택입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
복숭아,천도 복숭아,잘 익은 배 및 바닐라의 부드러운 노트와 함께 풍부하고 계층화되었습니다.
난이도일반
준비 완료28 m.
서빙4
건강 점수13
잡지