두 가지 소스를 곁들인 폴렌타

두 가지 소스를 곁들인 폴렌타
두 소스와 폴렌타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.31 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 344 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램. 바질,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 옥수수 가루를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 옥수수 가루 파이 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 32 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 토마토와 파마산 포테이토 칩을 곁들인 폴렌타/폴렌타 간편한, 메다글리오니 디 폴렌탄과 퀴 토 햄과 함께 구운 폴렌타 메달리온,및 크로스테 디 폴렌타 콘 시코리아(찐 치코를 곁들인 폴렌타 크러스트.

지침

1
폴렌타의 경우 중간 냄비에 물 3 컵을 끓이십시오. 작은 그릇에 옥수수 가루,차가운 물 1 컵,소금 1/2 티스푼을 넣고 섞습니다. 옥수수 가루 혼합물을 끓는 물 에 천천히 넣고 끊임없이 저어줍니다. 혼합물이 끓을 때까지 요리하고 저어줍니다. 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 뚜껑을 덮지 않고 10~15 분 동안 또는 두껍게 저을 때까지 자주 저어줍니다. 아시아 고 또는 파마산 치즈 1/4 컵을 저어 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
폴렌타폴렌타
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
8 인치 베이킹 팬에 붙지 않는 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
3
팬에 고르게 뜨거운 폴렌타를 확산;약간 냉각. 덮개;2 시간 또는 밤새 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
폴렌타를 1 인치 사각형으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
5
그 사이에,소스를 위해,중간 스튜 냄비에서는 비등하기 위하여 클래식 시코 및 토마토와 바질 파스타 소스를 가져오십시오;열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 약 10 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
화이트 소스의 경우 중간 크기의 냄비에 우유를 밀가루,바질,소금,후추,육두구에 점차적으로 저어줍니다. 두껍게 거품이 일 때까지 중간 열에 요리하고 약동하십시오. 1 분 더 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
7
녹을 때까지 저어 주면서 치즈 1/4 컵을 더 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
8
조립하려면 클래시코 토마토와 바질 파스타 소스를 개별 얕은 캐서롤(각각 1/4 컵 부족)으로 나눕니다. 캐서롤간에 폴렌타 큐브를 나눕니다. 큐브 위에 화이트 소스를 숟가락;나머지 1/4 컵 치즈 1 큰술과 함께 각 서빙을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
폴렌타폴렌타
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
9
450 화씨 온도 오븐에서 12~15 분 동안 또는 소스가 거품이 많고 치즈가 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
10
즉시 봉사하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 32 m.
서빙4
건강 점수14
잡지