두 가지 소스를 곁들인 양념 로스트 치킨
에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 150 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 25. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 와사 카카 소스와 피리 피리 소스,로즈마리,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 향신료 문질러 구운 칠면조, 리수 양념 구운 돼지 고기,및 양념 문질러 구운 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.
지침
그릇에 기름,마늘,레몬 향과 주스,로즈마리,회향 씨앗,후추를 휘젓습니다. 닭고기 전체에 혼합물을 안팎으로 문지릅니다.
뒤 닭의 날개를 뒤틀고 다리를 함께 매십시요;굽기 팬안에 세트 유방 측 위로. 모든 소금 시즌. 허벅지 안쪽을 뚫을 때 주스가 맑아 질 때까지 약 55 분 동안 굽습니다.
조각 보드에 전송 하 고 10 분 동안 휴식 하자.
닭고기를 8 조각으로 자르고 와사 카카 및 피리 피리 소스와 함께 제공합니다.