두 가지 소스를 곁들인 양념 로스트 치킨

두 가지 소스를 곁들인 양념 로스트 치킨
에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 150 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 25. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 와사 카카 소스와 피리 피리 소스,로즈마리,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 향신료 문질러 구운 칠면조, 리수 양념 구운 돼지 고기,및 양념 문질러 구운 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 기름,마늘,레몬 향과 주스,로즈마리,회향 씨앗,후추를 휘젓습니다. 닭고기 전체에 혼합물을 안팎으로 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
은색 비평범은색 비평범
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
실내 온도에 오게 하십시오.
3
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
뒤 닭의 날개를 뒤틀고 다리를 함께 매십시요;굽기 팬안에 세트 유방 측 위로. 모든 소금 시즌. 허벅지 안쪽을 뚫을 때 주스가 맑아 질 때까지 약 55 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
조각 보드에 전송 하 고 10 분 동안 휴식 하자.
6
닭고기를 8 조각으로 자르고 와사 카카 및 피리 피리 소스와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙25
건강 점수0
잡지