된장과 옥수수 수프

된장과 옥수수 수프
된장과 옥수수 수프는 대략 필요합니다 50 분 처음부터 끝까지. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.59 서빙 당. 이 메인 코스는 223 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 참기름,소금,간장 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 된장과 옥수수 수프, 옥수수,케일,스냅 완두콩을 곁들인 된장국수,및 빠르고 쉬운 수프{메밀 국수 또는 녹두 된장국 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 기름에 샬롯과 생강을 땀을 흘리십시오. 밀가루를 저어 젖은 모래처럼 보일 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
생강생강
다목적 밀가루다목적 밀가루
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
재고 및 물 털다.
당신이 필요로하는 성분
주식주식
물
당신이 사용할 장비
털
3
된장,간장,생선 소스,설탕,참기름,칠리 플레이크를 넣습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 20 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
생선 소스생선 소스
된장된장
참기름참기름
간장간장
설탕설탕
4
옥수수와 두부를 넣고 10 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
두부두부
5
눈 완두콩 또는 냉동 완두콩을 넣고 생생한 녹색이 될 때까지 요리하십시오. 계절,맛,소금.
당신이 필요로하는 성분
눈 완두콩눈 완두콩
완두콩완두콩
소금소금
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수4
잡지