된장 절인 생선

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 된장 절인 생선은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 389 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 각각. 에 대한 $19.51 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 용설란 꿀을 데리러,대구,미림,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 용서란 꿀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 초콜릿 브라우니 타자 블리자드 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 48%,이 요리는 좋다. 시도 된장 절인 생선, 된장 절임 농어,및 된장 절인 연어 비슷한 요리법.

성분

서빙:

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

용설란 과즙(소가베! 호박색)680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

검은 대구(또는 연어)(기름진 생선 사용)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

참깨빵 6개, 분할 2

된장(노란색 또는 흰색)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 11 달러입니다.