된장 유약과 설탕 스냅 완두콩으로 구운 연어

된장 유약과 설탕 스냅 완두콩 구운 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.98 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 360 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법에 3 명이 감명을 받았습니다. 데리야끼 소스,올리브 오일,파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 칠리 글레이즈,설탕 스냅 완두콩,완두콩 덩굴손을 곁들인 연어, 달콤한 칠리 글레이즈,설탕 스냅 완두콩,완두콩 덩굴손을 곁들인 연어,및 달콤한 칠리 글레이즈,설탕 스냅 완두콩,완두콩 덩굴손을 곁들인 연어.

지침

오븐의 상단 및 하단 3 분의 1 에 랙을 배치하고 45 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

준비된 올리브 타페나드 6큰술

큰 테두리가있는 베이킹 시트 2 개에 기름을 바릅니다. 부드러운 때까지 저속에 믹서기에 순수한 데리야끼 소스,된장,파의 흰색 부분. 준비된 베이킹 시트에 연어 필레를 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

대충 다진 신선한 고수 및/또는 민트 1/2컵

생강 통째로 으깬 것

된장

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

42 레드 스트링 감초

된장 혼합물을 연어 위에 뿌려 고르게 나눕니다. 거의 익을 때까지 약 7 분 동안 상단 랙에 연어를 굽습니다.한편,1 큰술을 던져. 남은 베이킹 시트에 기름과 설탕 스냅 완두콩을 넣고 소금으로 간을합니다. 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 하단 랙에 완두콩을 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

아르볼 고추

된장

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

얼음물 2큰술 추가

1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

연어를 접시에 옮기고 녹색 파 부분을 뿌린다. 접시 사이에 완두콩을 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

생강 통째로 으깬 것

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

장비

준비된 올리브 타페나드 6큰술

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

42 레드 스트링 감초

성분

서빙:

4새우와 정맥

코셔 소금 1cp. 강판 파마산 치즈

솔질을 위한 더 많은 것 플러스 올리브 기름 680하바네로 고추

연어 필레(약 1 1/2 인치 두께)2

부추,녹색 및 흰색 부분 분리,잘게 썬 것 340하바네로 고추

설탕 스냅 완두콩,트리밍,현악기 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양질의 데리야끼 소스 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 된장(발효 된장)

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 23 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.